Ema Fresny
Psychopraticienne
DECEMO-Relationnel®
Après plus de 10 ans dans le privé, j'ai démarré en 2016 une première activité en libérale, comme coach professionnelle, avec pour objectif initial d'accompagner et conseiller les enseignants et les parents sur les difficultés liées à la scolarité. J'ai rapidement trouvé des limites au coaching, car les problématiques présentées par mes clients avaient souvent une origine plus profonde.
J'ai décidé de faire évoluer ma pratique vers l'accompagnement thérapeutique et, en 2020, je me suis formée à la méthode DECEMO-Relationnel® (DÉsensibilisation des Charges ÉMOtionnelles), qui est d'après moi, l'une des plus efficaces pour travailler sur des problématiques profondes. Cette approche très cadrée me permet d'aider les personnes de tous les profils.
Mais surtout, j'accompagne depuis maintenant cinq ans de nombreuses personnes ayant vécu des traumatismes (deuil, accident, agression, violences sexuelles). La sécurité apportée par mon Cabinet et ma personnalité permet également de libérer des amnésiques traumatiques de l'enfance.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou toute urgence.
Formations et Certifications
2021 - Lyon
Psychopraticienne DECEMO-Relationnel ®
2020 - Paris
Psychopraticienne DECEMO ®
2018 - Toulouse
Technicienne ACCESS-BARS ®
2015 - Nantes
Coach professionnelle ESA COACHING
2014 - Foix
Formation C.N.V. ® COMMUNICATION NON VIOLENTE
1999 - Paris
Formation PROCESS COMMUNICATION ®
1994 - Paris
Formation METAMEDECINE ®
Méthode DECEMO-Relationnel®
DEsensibilisation des Charges EMOtionnelles
DECEMO-Relationnel® est une méthode vivante, évolutive. Elle est issue de plusieurs approches et techniques, qu’elle utilise en synergie pour plus d’efficacité et d’adaptabilité à la personne accompagnée :
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L’E.M.D.R.® (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dont l’efficacité est reconnue par l’INSERM depuis 2004, par la Haute Autorité de Santé depuis 2007 et par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2012.
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La Théorie Polyvagale.® de Stephen Porges, qui apporte une vision nouvelle du Système Nerveux Autonome, et donne des outils concrets pour le réguler et amener de la sécurité relationnelle d’une façon profonde.
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L’I.F.S.® (Internal Family System), méthode d’accompagnement systémique, qui agit sur les différentes « parts de soi », basée sur des outils de médiation, dont l’efficacité est reconnue aux USA comme « basée sur les preuves » (« evidenced-based practice » par le NREPP).
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La C.N.V.® (Communication Non-Violente), qui permet de se relier en profondeur au vécu de la personne accompagnée (travail en profondeur sur les besoins fondamentaux).
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Les techniques TiPi et Focusing dont est tirée l’intégration sensorielle des émotions, et d’autres approches centrées sur l’intégration par le corps.
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La théorie de l’attachement, et le travail avec les Reflets pour accompagner avec beaucoup de précaution les personnes qui ont eu dans leur enfance un attachement insécure.
Cette méthode permet de travailler avec l'individu dans sa globalité : le corps (et son système nerveux autonome) ainsi que son système psychique, avec les différentes parties qui le compose (colère, honte, culpabilité, peurs, parts enfants exilées...).
L'objectif est de créer une relation d'écoute, bienveillante et sécurisante pour la personne accompagnée, afin d'accéder à ses parts blessées et de les apaiser pour retrouver une homéostasie (équilibre corps-coeur-mental).
Cette méthode, comme l'EMDR, n'efface pas le traumatisme ou le choc émotionnel, mais permet de l'intégrer, le "digérer" afin de s'en détacher émotionnellement. L'expérience traumatisante ne perturbe plus et la personne peut à nouveau avancer.
Je vois chaque jour, dans mon Cabinet, les personnes se sentirent comprises, s'apaiser, se reconstruire et trouver enfin leur équilibre et leur chemin de vie.
Je suis membre de la fédération
Je suis référencée sur Speakeasy
Mes Inspirations
Roland Gigoi - Le scorpion dans la maison - pièce de théâtre sur le thème de l'inceste - 2019
"Il suffit à l'enfant de rencontrer une âme adulte bienveillante,
et tous les possibles remontent à la surface !"
Sir Ken Robinson - L'école tue la créativité - Conférence TedX - 2006
"J'affirme que tous les enfants ont un talent formidable que nous dilapidons
impitoyablement. Pour éduquer, j'affirme que la créativité est aussi importante
que l'alphabétisation et que nous devrions la traiter de la même manière.
S'ils ne savent pas, les enfants essaient quelque chose. Naturellement, les
enfants ne craignent pas de se tromper. Sans être autorisé à l'erreur, on ne
peut pas apprendre et développer sa créativité."
Marshall B. Rosenberg - Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - 1999
Concepteur de la Communication Non Violente
"la plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition,
de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ».
Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise
compréhension des autres, au pire, ils provoquent une colère ou une frustration,
et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi
et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses."